Barizeak ez dira soilik ikusmen erakargarria den fenomenoa, baizik eta gaixotasun oso arriskutsua ere bada. Forma aurreratuan, gaixotasun horrek odol-koaguluen eta hantura-prozesuen sorrera arriskuan jar dezake. Barizeen tratamendua etxean eraginkorra izango da arazo baten lehen seinaleekin hasten bazara.
Nola aurre egin gaixotasunari zeure burua
Beheko muturretako mina aldian-aldian sentitzen bada eta zain irtenak agertzen badira, barizeen seinale nabariak dira, eta oso garrantzitsua da tratamendua berehala hastea. Jakina, espezialista batek bakarrik egin dezake diagnostikoa, eta are gehiago tratatu. Baina medikua bisitatu aurretik, baita gaixotasuna etxean prebenitzeko ere, herri-errezeta oso eraginkorrak dira.
Edozein arazok ikuspegi integratua eskatzen du beti. Ez da salbuespena eta barizeak izango. Gaixotasun hau arrakastaz sendatzeko, garrantzitsua da dieta orekatzea, jarduera fisikoa egitea, beheko gorputz-adarretan barne, eta tratamendu eraginkor bat aukeratzea (decoctions, konpresak, etab. ).
Gaixotasunak saihesteko eta nekea arintzeko ariketak
Odol-fluxu normala lortzeko, jarduera fisikoa beharrezkoa da. Baina zainekin arazo larriekin, ezinbestekoa da konpresio barruko arropa janztea ariketan zehar. Gaixotasun honekin, zeregina ez da hanken muskuluak ponpatzea, mugimendu nahikoa ematea baizik.
Emakume askok hanketan dute sare baskularra deritzona. Flebologoek akats kosmetiko hutsa dela uste dute, baina kasu honetan, jarduera fisikoa serioago hartu behar da etorkizunean barize posibleak saihesteko. Hanketako kargarekin zerikusia izan dezaketen lekuak ponpatzeko diseinatutako ariketak saihestea merezi du.
Interneten, zuretzako bideorik egokiena aurki dezakezu egunero etxean egin behar dituzun ariketa multzo batekin. Adibidez, konplexu honek honako hauek izan ditzake:
- "Bizikleta", bizkarrean etzanda, irudimenezko pedalei buelta eman behar diezu. Hobari gisa, ariketa honek sabeleko muskuluak ere ponpatzen ditu.
- Oinen flexioa eta luzapena txandakatuta.
- Behatzen flexioa eta luzapena txandakatuta.
- Oinen biraketa, lehenengo noranzko batean, gero beste noranzkoan. Kasu honetan, komeni da hankak gorputzarekiko 90 graduko angeluan mantentzea. Eta berriro ere, ariketa honek sabeleko muskuluak ponpatzeko aukera emango dizu.
- Lurrean zutik, txandaka altxa takoiak galtzerdiak lurretik altxatu gabe.
- Jaiki behatzak, jaitsi zaitez oin beteraino eta jaiki berriro behatzak.
- "Guraizeak" - hanken mugimendu gurutzatua 30 eta 90 gradu arteko posizioan gorputzarekiko. Sabelaldeko giharrak ponpatzeko helburua bada, ariketa hau ona da dinamikan egiteko, inklinazio-maila aldatuz eta mugimendu gurutzatuak egiteari utzi gabe.
Interneten, ariketa errazagoak zein konplexuagoen bideoak aurki ditzakezu. Etxean, edozein egoera fisikori dagokion gimnasia aukeratu dezakezu eta, aldi berean, barizeen aurkako borrokan arrakastaz lan egin.
Beheko muturretarako ohiko deskarga ere erabilgarria da. Horretarako, hankak gutxienez 20 zentimetro altxatu behar dituzu buruarekiko. Hormaren kontra jarri edo arrabol bat jarri dezakezu.
Herri erremedioak
Herri-erremedioen laguntzaz, oso posiblea da etxean barize ahaztuak sendatzea, erremedioak aldizka eta denbora luzez erabiltzen badituzu. Ia errezeta guztiek gutxienez hilabete bat behar dute. Hanketan aldaketak behatu behar dira. Dinamika positiboaren kasuan, metodoa egokia dela esan dezakegu, eta barizeak modu berean tratatzen jarraitu dezakezu. Aldaketarik ez badago edo okerrera egiten bada, hautatutako metodoa erabiltzeari utzi eta medikuari kontsultatu.
Berrikuspenek erakusten dutenez, barizeak ongi tratatu daitezke etxean. Beheko muturren mina eta hantura bereziki onak dira folk errezetak erabili ondoren. Zuzenagoa da hainbat baliabide aldi berean erabiltzea: decoctions edan eta konpresak egin hanketan. Ondoren, barizeak azkarrago tratatu daitezke etxean.
Barizeak sendatzeko folk erremedioekin, aldizka erabili behar dira.
Decoctions eta tintura eraginkorrenak
Belar tinturak eragin ona dute. Farmazian erositako landare lehorrak erabil ditzakezu eta landaldean edo basoan hazten dena erabiliz hutsuneak egin ditzakezu. Hona hemen baliabide batzuk:
- Lupulu arruntaren dekokzioa. Landare honekin barizeak tratatzea eraginkorra eta nahiko erraza da. Belarra farmazian eros daiteke. Lupulu pixka bat ur beroarekin bota behar da eta utzi ordu erdiz prestatzen. Egunean hainbat aldiz edan beharko duzu gutxienez hilabetez.
- Zaldi-gaztaina tintura. Erabilera luzea duen infusio horrek ondo aurre egiten die beheko gorputzetako hanturari eta minari. 50 g gaztainondo lore eta litro erdi vodka nahastu behar dituzu. Utzi leku ilun batean 3 astez. 30 tanta har ditzakezu otorduak baino lehen egunean bitan.
- Ortiga infusioa zainetako nahasteetan ere laguntzen du. Beharrezkoa da edalontzi bat edan behar da egunean hiru dositan. Horrela, gutxienez sei hilabete beharko dira barizeak tratatzeko.
- Egunean bitan uretan nahastutako eztiarekin almendra birrindua edan dezakezu.
Ziurtatu zure egoera eta erreakzio alergikoak kontrolatzen dituzula. Erupzioa edo beste narritaduraren bat izanez gero, zuzena da produktua erabiltzeari uztea. Zorionez, zainetako arazoak hainbat modutan trata daitezke. Barizeak eta sagarrak egiteko errezetak daude, alergia oso arraroa baita.
Konpresak eta igurtziak
Barizeei aurre egitean, ezinbestekoa da konpresak edo igurtziak egitea. Esaterako, erabilgarria da sagar sagardo ozpinarekin igurtzi. Ona da odola barreiatzeko. Prozedura hau hilabetez egin daiteke. Hanketan narritadurarik ez dagoela ziurtatu behar da. Ondoeza txikienean, hobe da medikua kontsultatzea.
Sagar sagardo ozpina ona da barizeak tratatzeko.
Beste modu ezagun batek ere asko laguntzen du. Tomate berdeak, aurretik moztuta, zainak puztutako lekuetan aplika daitezke. Tomateak benda batekin konpondu behar dira. Hobe da tomateak gauean uztea.
Ez da txarra barizeak eta esne garratz konpresak tratatzeko ajenjoarekin, baita alkohol-tintura ere hosto lila edo akazia lore zurietan. Udaberrian eta udan, infusio hau etxean erraz prestatzen da.
Tratamendua ere eraginkorra da patata arruntenen laguntzarekin. Besterik gabe, birrindu eta zainen hantura nabarien dagoen tokirik arazotsuenetan aplika dezakezu.
Kalanchoe etxeko landare arruntak ere arrakasta izan du barizeak tratatzeko. Beharrezkoa da alkohol sendagarriaren tintura bat prestatu eta egunero igurtzi shin eta oinetan oheratu aurretik.
Baratxuri eta gurin birrinduaren nahasketak ere laguntzen du barizeak borrokatzen. Pomada hori leku kezkagarrietan aplikatu behar da eta zure oinetan utzi gau osoan. Ona da horrelako nahasketa bat urteko edozein unetan prestatzea.
Hantura eta minerako krema
Etxean hanketako hantura eta mina kentzeko, gaztain krema oso eraginkorra da. Prestatzeko, beharrezkoa da txikitutako gaztaina eta urtutako txerri-koipearen nahasketa bat egiteko proportzioan. Konposizio honekin, igurtzi barizeak eta, besterik gabe, handitutako zainak. Iritzi askok tresna horren onurei buruz hitz egiten dute. Aditu batzuek konposizio horrekin barizeak tratatzea alferrikakoa dela uste badute ere, gaixotasuna jasaten duten pertsona askok hanketako minaren murrizketa nabarmena nabaritzen dute eta baita ikusmen aldaketak ere. Norbaitek hanketako eta ipurmasailetako muskuluak ponpatzea ere lortzen du, baina barizeekin, hanketan karga mota hori ia kontraindikatuta dago.
Beste tratamendu batzuk
Berrikuspenen arabera, sagarrak efektu miragarria dute. Gaixotasuna etxean modu ezberdinetan trata dezakete:
- Hartu sagar dekokzio baten barruan (3 sagar ur litro bakoitzeko) egunean 2 aldiz, 50 ml.
- Aplikatu sagarra puztutako zainetan.
Ez ahaztu konpresio barruko arropaz. Egunero oinetan eraman behar da. Beheko muturren benda elastiko batekin bendatzea ere eraginkorra da barizeetarako. Hala ere, etxean tratamendu epe luzean hobekuntzarik gertatzen ez bada, flebologoaren bisita ez da atzeratu behar. Bakarrik izango da behar bezala zehaztu diagnostikoa oinarritutako beheko muturren zainak eskaneatzen eta gaixotasun desatsegin hau sendatzen lagunduko du.